È fondamentale distinguere queste tre figure:

• Nutrizionista: nella maggior parte dei casi è un biologo con specializzazione in Scienze dell’Alimentazione. Può valutare lo stato nutrizionale, elaborare piani alimentari e fornire consulenza, ma non può prescrivere farmaci o fare diagnosi mediche.
• Dietologo: è un medico specialista in Scienze dell’Alimentazione, abilitato alla diagnosi di patologie e alla prescrizione di farmaci e diete terapeutiche.
• Dietista: è un professionista sanitario con laurea triennale in Dietistica, autorizzato a elaborare e attuare programmi alimentari su indicazione medica, ma non può prescrivere farmaci o fare diagnosi.

Una visita nutrizionistica è utile non solo per dimagrire o aumentare massa muscolare, ma anche per:

• Migliorare le abitudini alimentari
• Prevenire patologie metaboliche e cardiovascolari
• Gestire intolleranze o sensibilità alimentari
• Sostenere la performance sportiva
• Migliorare la digestione e il benessere intestinale
• Supportare particolari fasi della vita (gravidanza, allattamento, menopausa)

Un’alimentazione equilibrata, studiata in base alle esigenze individuali, è uno strumento concreto per migliorare la qualità della vita.

È indicato prenotare una visita in caso di:

• Cambiamenti di peso inspiegati
• Stanchezza persistente o ridotta energia
• Necessità di rieducazione alimentare
• Preparazione a gare o eventi sportivi
• Cambiamenti di stile di vita o condizioni cliniche che richiedono un adattamento nutrizionale
  

Presso MH FisioMed Tiburtina, la visita dal nutrizionista inizia con un’anamnesi dettagliata: raccolta di informazioni su stato di salute, abitudini alimentari, attività fisica e obiettivi. Segue una valutazione antropometrica e della composizione corporea (peso, massa grassa, massa magra, idratazione).
 Sulla base dei dati raccolti, il nutrizionista elabora un piano alimentare personalizzato, pratico e sostenibile, che verrà monitorato e aggiornato nei controlli successivi.